L'Association Relaxation Créative propose des cours collectifs et individuels de Relaxologie et Gestion du Stress. Au cours de chaque séance, vous pourrez pratiquer des techniques variées et adaptées à tou(te)s, qui agissent à la fois sur le corps, le mental et les émotions : postures corporelles douces issues du yoga et du Qi Gong, techniques respiratoires, exercices Vittoz de pleine conscience et relaxations guidées.
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