RELAXATION CREATIVE

L'Association Relaxation Créative propose des cours collectifs et individuels de Relaxologie et Gestion du Stress. Au cours de chaque séance, vous pourrez pratiquer des techniques variées et adaptées à tou(te)s, qui agissent à la fois sur le corps, le mental et les émotions : postures corporelles douces issues du yoga et du Qi Gong, techniques respiratoires, exercices Vittoz de pleine conscience et relaxations guidées.

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Atelier Relax samedi 27/04 "Avoir confi…

Lundi 22 Avril 2024 à 07h46 Vie associative

🚩Ça se passe samedi prochain 27 avril, au Centre socioculturel de Marsillargues de 14h30 à 17h : Atelier Relax sur le thème "Avoir confiance en soi" 👌😊✌️ Au programme : 💖 Se nourrir d'amour par l'éveil sensoriel et…

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Prochain Atelier Relax samedi 27/04

Lundi 15 Avril 2024 à 19h01 Vie associative

Prochain atelier, samedi 27/04/24 sur le thème : "Avoir confiance en soi" 👌😊✌️ Au programme : 💖 Se nourrir d'amour par l'éveil sensoriel et le Qi Gong 🧘 Renforcer son assurance grâce à des postures de y…

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Relaxologie & Gestion du Stress à Marsi…

Mercredi 27 Mars 2024 à 10h55 Vie associative

👉 Le cours collectif du lundi à Marsillargues reprend le 22/04 ! après le lundi de Pâques 🐣 et les vacances scolaires 😉 Alors, pensez à réserver votre cours d'essai gratuit pour vous accorder un printemps relax ! 🙏

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Relaxologie & Gestion du Stress à Marsi…

Dimanche 17 Mars 2024 à 08h28 Vie associative

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Prochain Atelier Relax samedi 20/01

Mercredi 17 Janvier 2024 à 17h05 Vie associative

Parce que je vous souhaite une année 2024 résolument optimiste 😊✨, je vous propose un atelier samedi 20/01/24 sur le thème : "Cultiver les émotions positives" ! 💖 Au programme : postures corporelles pour s'alléger…

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Prochain Atelier Relax samedi 20/01

Vendredi 12 Janvier 2024 à 08h46 Vie associative

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Les Ateliers Relax de Marsillargues

Vendredi 08 Décembre 2023 à 11h01 Vie associative

Prochain atelier, samedi 16/12/23 sur le thème : "Stimuler sa concentration et sa mémoire" 😉 Au programme : Coordination dans le mouvement, concentration dans le souffle, pleine conscience pour éveiller sa mémoire se…

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Améliorer la qualité de son sommeil

Mardi 14 Novembre 2023 à 19h51 Vie associative

👉 Prochain Atelier Relax samedi 18/11 sur le thème "Améliorer la qualité de son sommeil" 🌙 💤 Au programme : Exercices de pleine conscience pour stopper le vagabondage cérébral, auto-massage et postures corporelle…

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Relaxologie & Gestion du Stress à Marsi…

Dimanche 27 Août 2023 à 00h13 Vie associative

👉 Reprise des cours hebdomadaires à Marsillargues lundi 11/09 de 15h à 16h. 👉 Reprise des ateliers mensuels samedi 14/10 de 14h30 à 17h. Postures corporelles douces issues du yoga et du Qi Gong, respiration, pleine co…

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Dernières places pour l'Atelier Relax s…

Mardi 06 Juin 2023 à 16h40 Vie associative

👉 Ce sera le dernier Atelier Relax de la saison, à Marsillargues, samedi 10/06, de 14h30 à 17h, sur le thème "Eliminer, s'alléger" 🎈🎈🎈 Au programme : Postures corporelles favorisant les étirements et les torsions do…

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