RELAXATION CREATIVE

L'Association Relaxation Créative propose des cours collectifs et individuels de Relaxologie et Gestion du Stress. Au cours de chaque séance, vous pourrez pratiquer des techniques variées et adaptées à tou(te)s, qui agissent à la fois sur le corps, le mental et les émotions : postures corporelles douces issues du yoga et du Qi Gong, techniques respiratoires, exercices Vittoz de pleine conscience et relaxations guidées.

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Relaxologie & Gestion du Stress à Marsi…

Dimanche 27 Août 2023 à 00h13 Vie associative

👉 Reprise des cours hebdomadaires à Marsillargues lundi 11/09 de 15h à 16h. 👉 Reprise des ateliers mensuels samedi 14/10 de 14h30 à 17h. Postures corporelles douces issues du yoga et du Qi Gong, respiration, pleine co…

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Dernières places pour l'Atelier Relax s…

Mardi 06 Juin 2023 à 16h40 Vie associative

👉 Ce sera le dernier Atelier Relax de la saison, à Marsillargues, samedi 10/06, de 14h30 à 17h, sur le thème "Eliminer, s'alléger" 🎈🎈🎈 Au programme : Postures corporelles favorisant les étirements et les torsions do…

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Prochain Atelier Relax samedi 10/06

Mardi 30 Mai 2023 à 09h42 Vie associative

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Prochain Atelier Relax samedi 13/05

Mardi 02 Mai 2023 à 08h36 Vie associative

Prochain Atelier Relax au Centre Socioculturel de Marsillargues, samedi 13/05, de 14h30 à 17h, sur le thème "Contrôler ses émotions". 😉 Au programme : Accueillir ses émotions, comprendre ce qu'elles nous disent, en fai…

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Pochain Atelier Relax samedi 15/04

Mardi 11 Avril 2023 à 16h36 Vie associative

Prochain Atelier Relax à Marsillargues, samedi 15/04, de 14h30 à 17h, sur le thème "Relâcher les tensions : épaules/cervicales". 😉 Au programme : Bichonner vos épaules et vos cervicales en utilisant des postures corpor…

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Les Ateliers Relax de Marsillargues

Mercredi 15 Mars 2023 à 08h29 Vie associative

Découvrez comment la Relaxologie peut améliorer votre digestion... 😉 "Mieux digérer", ce sera le thème du prochain Atelier Relax à Marsillargues, samedi 18/03, de 14h30 à 17h. Au programme : auto-massages pour se reco…

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Les Ateliers Relax de Marsillargues

Lundi 06 Mars 2023 à 15h16 Vie associative

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Relaxologie et Gestion du Stress à Mars…

Jeudi 09 Février 2023 à 10h03 Vie associative

La Relaxologie, c'est de la relaxation guidée, mais pas que ! 😉 C'est aussi des postures corporelles douces issues du Qi Gong et du yoga, des exercices respiratoires et de pleine conscience.... Des techniques variées q…

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Les Ateliers Relax de Marsillargues

Lundi 30 Janvier 2023 à 10h39 Vie associative

Connaissez-vous Les Ateliers Relax de Marsillargues ? 👀 Un atelier chaque mois, le samedi après-midi, pour prendre soin de soi... Prochain atelier samedi 11/02, sur le thème "Retrouver confiance et volonté" ! 💪 😊 A…

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Relaxation et Gestion du Stress à Marsi…

Jeudi 19 Janvier 2023 à 09h30 Vie associative

Pour rester zen, 3 formules et 1 méthode : la Relaxologie ! Cours hebdomadaires le lundi de 15h à 16h, ateliers mensuels le samedi de 14h30 à 17h, accompagnement individuel sur rdv. Quelle que soit la formule de votre c…

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