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Mairie de Saint-Marcel sur Aude
Vie communale
Saint-Marcel sur Aude (Aude)
COOPÉ : Week-end Bien-être 2025. Samedi 15 et Dimanche 16 mars.
Samedi 15 Mars 2025 à 09h30
Vous êtes conviés à participer au Week-end bien être 2025 à la Coopé avec le programme suivant :
Samedi 15 mars :
Avec comme intervenant Pascal PRADOUX.
9h30 à 10h30 : Qi Gong réveil, Auto massage, Acupressing.
11h45 à 12h15 : Atelier Le Chi, le Yin Yang, les 5 éléments, les Méridiens.
14h30 à 16h00 : Le Yin Yang et les spirales dans le Taïji ancien et Qi Gong de tonification.
17h00 : Relaxation coréenne.
En prévision projection du film "Le chemin du souffle, pensée chinoise et Taïji Quan" de GU MEISHENG.
Dimanche 16 mars :
9h00 à 12h00 : Yoga santé, Taïso, Yoga classique, Yoga nidra animé par Marion MANUERA professeur diplômée.
14h00 : Rando découverte autour de Saint Marcel.
16h00 : Initiation réflexologie plantaire animée par Alice ESCOFET.
Possibilité de restauration sur place (fast-food) et buvette.
Samedi 15 mars :
Avec comme intervenant Pascal PRADOUX.
9h30 à 10h30 : Qi Gong réveil, Auto massage, Acupressing.
11h45 à 12h15 : Atelier Le Chi, le Yin Yang, les 5 éléments, les Méridiens.
14h30 à 16h00 : Le Yin Yang et les spirales dans le Taïji ancien et Qi Gong de tonification.
17h00 : Relaxation coréenne.
En prévision projection du film "Le chemin du souffle, pensée chinoise et Taïji Quan" de GU MEISHENG.
Dimanche 16 mars :
9h00 à 12h00 : Yoga santé, Taïso, Yoga classique, Yoga nidra animé par Marion MANUERA professeur diplômée.
14h00 : Rando découverte autour de Saint Marcel.
16h00 : Initiation réflexologie plantaire animée par Alice ESCOFET.
Possibilité de restauration sur place (fast-food) et buvette.
Visitez le site : https://www.facebook.com/events/113818434429…
