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Ville de Poussan
Vie communale
Poussan (Hérault)
Les ateliers de sophrologie ont démarré à Poussan !
Dimanche 17 Mai 2026 à 07h00
Le Ccas de Ville de Poussan, en partenariat avec le Département de l’Hérault et avec le soutien de la CFPPA, propose aux Poussannais de plus de 60 ans des ateliers gratuits de sophrologie à la salle Jean Théron, au Jardin Public.
Au programme 8 séances sont prévues et réunissent déjà 15 participants autour de moments d’échange, d’activités ludiques, d’exercices cognitifs, mais aussi de séances adaptées de yoga, méditation et sophrologie.
Ces ateliers ont pour objectif d’améliorer le confort de vie, renforcer les capacités motrices, mieux gérer les émotions et favoriser le bien vieillir dans une ambiance conviviale et bienveillante.
De très beaux moments de partage ont déjà débuté !
Au programme 8 séances sont prévues et réunissent déjà 15 participants autour de moments d’échange, d’activités ludiques, d’exercices cognitifs, mais aussi de séances adaptées de yoga, méditation et sophrologie.
Ces ateliers ont pour objectif d’améliorer le confort de vie, renforcer les capacités motrices, mieux gérer les émotions et favoriser le bien vieillir dans une ambiance conviviale et bienveillante.
De très beaux moments de partage ont déjà débuté !
