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Vigilance

Vigilance

Montagnac  (Hérault)

VIGILANCE ORANGE CANICULE

Vendredi 27 Juin 2025 à 08h49
photo de l'actualité
Nous voilà maintenant passés en VIGILANCE ORANGE pour la canicule.

«
Météo France a actualisé ses prévisions, et place le département en vigilance orange à compter de vendredi 27 juin midi.
Les températures seront comprises entre 36 et 38°C sur une grande partie du département.
Samedi et dimanche, les températures seront de l'ordre de 37 à 38°C, et pourront atteindre 39, voire 40°c localement.
Cet épisode de fortes chaleurs devrait se prolonger jusqu'en milieu de semaine prochaine.
»

Et toujours les recommandations habituelles, on ne les répète jamais assez....

PROTÉGEZ-VOUS !
Pour tous, et tout particulièrement les femmes enceintes, les bébés ou les personnes âgées, malades chroniques ou personnes en situation de handicap, ainsi que les travailleurs exposés à la chaleur, il est nécessaire de :
- Boire régulièrement de l’eau
- Mouiller son corps et se ventiler
- Manger en quantité suffisante
- Éviter les efforts physiques
- Ne pas boire d’alcool
- Maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour et en aérant la nuit si les températures sont redevenues inférieures à celles de la journée
- Donner et prendre des nouvelles de ses proches.

Pour les personnes âgées, il est très important qu’elles se protègent au maximum de la chaleur en :
- Passant plusieurs heures par jour dans un endroit frais ou climatisé
- Se mouillant régulièrement le corps pour abaisser leur température corporelle (par exemple en s’appliquant des linges ou un gant humide sur le visage, les bras, le cou) et en se vaporisant de l’eau sur le visage…
- Buvant suffisamment (environ 1,5 litre d’eau, c’est-à-dire la quantité d’eau qu’elles sont en mesure d’éliminer)
- Mangeant suffisamment (si besoin en fractionnant les repas), pour apporter les sels minéraux nécessaires à l’organisme. 
Ces recommandations s'appliquent aussi aux nourrissons et aux jeunes enfants dont la déshydratation peut être grave. 

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