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Judo Club Lansargues
Vie associative
Lansargues (Hérault)
Le Taïso évolue au Judo Club de Lansargues : place au Taïso & Préparation Physique Générale
Vendredi 07 Août 2026 à 19h20
Bonne nouvelle pour les pratiquants du Judo Club de Lansargues !
Déjà proposé depuis plusieurs saisons, le cours de Taïso évolue cette année en intégrant une partie Préparation Physique Générale (PPG).
L'objectif est simple : conserver tout ce qui fait le succès du Taïso — remise en forme, bien-être, mobilité et convivialité — tout en proposant des exercices plus variés pour celles et ceux qui souhaitent aller un peu plus loin physiquement.
Cette évolution permettra également d'attirer un public plus large, notamment les adolescents et jeunes adultes à la recherche d'une activité sportive complète, sans esprit de compétition.
Le cours reste accessible à tous, quel que soit votre niveau :
remise en forme,
renforcement musculaire,
mobilité,
équilibre,
cardio,
coordination,
prévention des blessures.
Chacun progresse à son rythme dans une ambiance conviviale et bienveillante.
📅 Tous les jeudis de 19h30 à 21h00
📍 Dojo municipal – Halle des Sports de Lansargues
🎁 3 séances d'essai offertes
Que vous soyez déjà pratiquant de Taïso ou que vous souhaitiez reprendre une activité physique, venez découvrir cette nouvelle formule Taïso & Préparation Physique Générale !
Déjà proposé depuis plusieurs saisons, le cours de Taïso évolue cette année en intégrant une partie Préparation Physique Générale (PPG).
L'objectif est simple : conserver tout ce qui fait le succès du Taïso — remise en forme, bien-être, mobilité et convivialité — tout en proposant des exercices plus variés pour celles et ceux qui souhaitent aller un peu plus loin physiquement.
Cette évolution permettra également d'attirer un public plus large, notamment les adolescents et jeunes adultes à la recherche d'une activité sportive complète, sans esprit de compétition.
Le cours reste accessible à tous, quel que soit votre niveau :
remise en forme,
renforcement musculaire,
mobilité,
équilibre,
cardio,
coordination,
prévention des blessures.
Chacun progresse à son rythme dans une ambiance conviviale et bienveillante.
📅 Tous les jeudis de 19h30 à 21h00
📍 Dojo municipal – Halle des Sports de Lansargues
🎁 3 séances d'essai offertes
Que vous soyez déjà pratiquant de Taïso ou que vous souhaitiez reprendre une activité physique, venez découvrir cette nouvelle formule Taïso & Préparation Physique Générale !
Visitez le site : https://judoclublansargues.fr
