Association Jouvence APA Montpellier

Notre association propose des séances d'Activités Physiques Adaptées (APA) à la santé des seniors. L'atelier est encadré par des professionnels et adapté à la santé de chacun. En groupe, dans la joie et la bonne humeur, nous travaillons ensemble la mobilité articulaire, le renforcement musculaire, l'équilibre, la coordination et les assouplissements, l'objectif étant de partager un bon moment en joignant l'utile à l'agréable. Les séances ont lieu les mardis et jeudis dans la salle des fêtes.