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Ludivine Mazurier Kinésiologue
Vie économique
Autignac (Hérault)
Ateliers bien-être à co-créer en duo ou en trio
Mercredi 18 Mars 2026 à 13h01
✨ Nouveauté ✨
Vous avez envie de prendre un moment pour vous, mais les dates d’ateliers ne correspondent pas toujours à votre agenda ?
Je vous propose désormais des ateliers bien-être à co-créer en duo ou en trio.
Vous venez avec une personne de votre choix (ami(e), partenaire, membre de votre famille) et nous choisissons ensemble :
✨ la thématique
✨ la date
Les thématiques proposées sont liées au bien-être émotionnel :
🌿 gestion du stress
🌿 sommeil
🌿 émotions
🌿 confiance en soi
🌿 communication dans le couple ou en famille
🌿 lien parent / enfant
🌿 lâcher prise…
Chaque atelier comprend :
• Un temps d’échange.
• Des apports pour mieux comprendre le fonctionnement des émotions, du mental et de notre système.
• Des exercices pratiques (relaxation, respiration, visualisation, mouvements…).
Ces ateliers sont des moments privilégiés pour prendre du temps pour soi, mieux se comprendre et repartir avec des outils simples et concrets à utiliser au quotidien.
Ils se déroulent en petit comité (2 ou 3 personnes) pour un moment intime et personnalisé à partager avec quelqu’un qui compte pour vous. 💛
📩 N’hésitez pas à me contacter au 06.36.67.84.81 pour choisir votre thématique et fixer la date de votre atelier.
Et vous, avec qui aimeriez-vous partager ce moment ?
Vous avez envie de prendre un moment pour vous, mais les dates d’ateliers ne correspondent pas toujours à votre agenda ?
Je vous propose désormais des ateliers bien-être à co-créer en duo ou en trio.
Vous venez avec une personne de votre choix (ami(e), partenaire, membre de votre famille) et nous choisissons ensemble :
✨ la thématique
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Les thématiques proposées sont liées au bien-être émotionnel :
🌿 gestion du stress
🌿 sommeil
🌿 émotions
🌿 confiance en soi
🌿 communication dans le couple ou en famille
🌿 lien parent / enfant
🌿 lâcher prise…
Chaque atelier comprend :
• Un temps d’échange.
• Des apports pour mieux comprendre le fonctionnement des émotions, du mental et de notre système.
• Des exercices pratiques (relaxation, respiration, visualisation, mouvements…).
Ces ateliers sont des moments privilégiés pour prendre du temps pour soi, mieux se comprendre et repartir avec des outils simples et concrets à utiliser au quotidien.
Ils se déroulent en petit comité (2 ou 3 personnes) pour un moment intime et personnalisé à partager avec quelqu’un qui compte pour vous. 💛
📩 N’hésitez pas à me contacter au 06.36.67.84.81 pour choisir votre thématique et fixer la date de votre atelier.
Et vous, avec qui aimeriez-vous partager ce moment ?
Visitez le site : https://ludivine-mazurier-kinesiologue.com
