Sophrologie et sécurité intérieure : une approche douce et personnalisée
Samedi 21 Février 2026 à 17h00
J'accompagne enfants, adolescents et adultes à profils neuro-atypiques dans un travail de régulation émotionnelle, de respiration, d'apaisement du mental et de construction de la sécurité intérieure.
Chaque séance s'adapte au rythme de la personne : création d'un espace de calme, outils psycho-corporels, ancrage, respiration abdominale, visualisations, soutien dans les périodes de vulnérabilité émotionnelle.
Une approche globale, douce et structurée, pour retrouver de la stabilité, de la clarté et un mieux-être durable.
👉 Cabinet au Médipôle des Angles - sur rendez-vous.
Chaque séance s'adapte au rythme de la personne : création d'un espace de calme, outils psycho-corporels, ancrage, respiration abdominale, visualisations, soutien dans les périodes de vulnérabilité émotionnelle.
Une approche globale, douce et structurée, pour retrouver de la stabilité, de la clarté et un mieux-être durable.
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