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Myriam Kalakun sophrologue
Vie économique
Générac (Gard)
Venez faire une Sophro balade et du yoga avec nous ☺️
Samedi 03 Mai 2025 à 16h14
🌳INITIATION AU YOGA ET A LA SOPHROLOGIE EN PLEINE NATURE🌳
📅Le samedi 10 Mai de 10h à 12h
📌 Au programme :
➡️ Une marche tranquille méditative pour une meilleure connexion avec la nature
➡️ Des exercices de respiration pour apprendre à gérer son stress
➡️Des exercices de relaxation dynamique pour évacuer les tensions
➡️Des postures de Yoga (adaptées à tous, même aux débutant(es)
Un moment de partage pour mieux se recentrer avec soi même et la nature dans un environnement agréable.
Vous n'aurez besoin que de chaussures de marche, d'une serviette pour la pratique des asanas, et d' une bouteille d'eau.
C'est l'occasion de venir essayer, découvrir ou redécouvrir le yoga et la sophrologie dans un lieu naturel.
Réservation obligatoire au 06.70.86.05.98 ou par message.
Tarif 15 € par personne
Gratuit pour les mineurs de 12 à 15 ans
A partager merci 🙏
#yogainspiration #sophrologieauquotidien #sophroyoga #detenteetbienetre #detenteabsolue #marcheenpleinenature
📅Le samedi 10 Mai de 10h à 12h
📌 Au programme :
➡️ Une marche tranquille méditative pour une meilleure connexion avec la nature
➡️ Des exercices de respiration pour apprendre à gérer son stress
➡️Des exercices de relaxation dynamique pour évacuer les tensions
➡️Des postures de Yoga (adaptées à tous, même aux débutant(es)
Un moment de partage pour mieux se recentrer avec soi même et la nature dans un environnement agréable.
Vous n'aurez besoin que de chaussures de marche, d'une serviette pour la pratique des asanas, et d' une bouteille d'eau.
C'est l'occasion de venir essayer, découvrir ou redécouvrir le yoga et la sophrologie dans un lieu naturel.
Réservation obligatoire au 06.70.86.05.98 ou par message.
Tarif 15 € par personne
Gratuit pour les mineurs de 12 à 15 ans
A partager merci 🙏
#yogainspiration #sophrologieauquotidien #sophroyoga #detenteetbienetre #detenteabsolue #marcheenpleinenature
